Viszlát hólyagok, hello kényelem! Nyári lábápolási praktikák

A meleg, a súrlódás és a fokozott izzadás bizony megviseli a lábunkat, és könnyen vezethet hólyagokhoz, tyúkszemhez vagy berepedezett sarkakhoz. Ez utóbbi különösen kellemetlen, ráadásul esztétikai szempontból sem kívánatos. Tény viszont, hogy néhány egyszerű, de annál hatékonyabb lábápolási praktikával búcsút inthetsz a fájdalmas hólyagoknak, repedéseknek és élvezheted a nyári cipők nyújtotta szabadságot.

Készítsd fel a lábad a nyárra!

Mielőtt belevetnéd magad a szandálos életbe, foglalkozz a bőrápolással, amit célszerű beiktatni a heti szépségápolási rutinodba. Kezdd egy alapos áztatással és radírozással. A langyos, illóolajos lábfürdő nemcsak ellazít, de puhítja is a bőrt. Utána egy finomszemcsés lábradírral távolítsd el az elhalt hámsejteket, különös figyelmet fordítva a sarkakra és a talp azon részeire, ahol a bőr vastagabb. Ez segít megelőzni a bőrkeményedések kialakulását.

A rendszeres reszelés, a habkő használata szintén kiemelt jelentőséggel bír. Hetente egyszer, vagy akár kétszer is érdemes átdörzsölni a szárazabb területeket, hogy megelőzd a repedezett sarkakat. Fontos, hogy ne vidd túlzásba, és ne reszeld túl vékonyra a bőrt, mert az érzékennyé teheti. Utána pedig jöhet a bőséges adag hidratáló krém! Válassz kifejezetten lábra való, gazdag krémet, ami mélyen táplálja és puhítja a bőrt. A könnyen felszívódó formulák a leginkább népszerűek. Lefekvés előtt vastagabban bekrémezve, majd egy pamutzoknit húzva fel, ébredéskor babapuha lábakkal indíthatod a napot.

Harc a hólyagok ellen: megelőzés és kezelés

A hólyagok a nyári cipőviselet egyik leggyakoribb mellékhatásai. Főleg az új cipők vagy a szokatlan mozgás váltja ki őket, amikor a bőr dörzsölődik. A legjobb védekezés a megelőzés. A természetes anyagok, a bőr vagy a vászon, jobban szellőznek, mint a szintetikusak, így kisebb az esély az izzadásra és a dörzsölődésre. A SEPA cipő webáruháznál könnyedén rátalálhatsz új kedvenceidre, s ha ez megtörtént, Szép kártyával fizetheted is a rendelésed.

Ha tudod, hogy bizonyos cipőtípus hajlamos feltörni a lábadat, használj hólyagtapaszt vagy gélpárnát a kritikus pontokon már előre. Ezek vékony, átlátszó réteget képeznek a bőr és a cipő között, csökkentve a súrlódást. Léteznek kifejezetten erre a célra kifejlesztett anti-hólyag spray-k vagy stiftek is, amelyek egy láthatatlan réteget képeznek a bőrön.

Ha mégis kialakult a hólyag, semmiképp ne szúrd ki! Ez fertőzéshez vezethet. Inkább tisztítsd meg óvatosan a területet, és ragassz rá egy steril hólyagtapaszt. Ez segít megvédeni a sebet a további irritációtól, és elősegíti a gyógyulást. Ha a hólyag nagyon fájdalmas vagy nagy, fordulj orvoshoz.

Frissesség és higiénia a melegben

A nyári hőségben a lábak fokozottan izzadnak, ami nemcsak kellemetlen szagokhoz, hanem gombás fertőzésekhez is vezethet. Ezért a lábhigiéna elengedhetetlen. Naponta mosd meg a lábadat langyos vízzel és kímélő szappannal. Ügyelj arra, hogy alaposan mosd meg az ujjak közötti területeket is, és utána gondosan szárítsd meg a lábadat, különösen az ujjak között. A nedves környezet ideális táptalaj a gombáknak. Használhatsz lábspray-t vagy hintőport, ami segít felszívni a nedvességet és frissen tartja a lábat.

Ha sokat izzad a lábad, érdemes több pár zoknit is magaddal vinned, és napközben lecserélni őket. Válassz pamut vagy bambusz zoknit, amelyek természetes anyagok, és jól szellőznek. A szintetikus zoknik éppen ellenkezőleg, bent tartják a nedvességet. Cipőválasztásnál is fontos a légáteresztő képesség. A nyitott orrú szandálok, papucsok vagy a vászoncipők a legjobb választások a melegben, mert engedik a lábat szellőzni.

Vissza